मानसिक स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त नींद, ध्यान, व्यायाम और सामाजिक समर्थन महत्वपूर्ण हैं।
मानसिक स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त नींद, ध्यान, व्यायाम और सामाजिक समर्थन महत्वपूर्ण हैं।